DİŞ FIRÇALAMAK ORUCU BOZAR MI?
Diş fırçalamak, ağız ve diş sıhhati için gerekli bir hijyen ögesidir. Oruçluyken diş fırçalamak orucu bozmaz.
Ancak, diş fırçası ve macununuzu yutmamaya ve ağzınızda fazla su bulundurmama dikkat etmeniz değerlidir.
Oruçluyken Diş Fırçalamak için Teklifler:
Diş fırçanızı ve macununuzu yutmamaya ihtimam gösterin.
Ağzınızda fazla su bulundurmamaya dikkat edin.
Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürsüz diş macunu kullanın.
Diş fırçalamadan evvel ve sonra ağzınızı bol suyla çalkalayın.
Diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin.
Ağzınızda kuruluk hissediyorsanız, oruç bozulmadan evvel diş fırçalamayı tercih edebilirsiniz.
Ramazan Ayında Ağız Hijyenine Dikkat Etmenin Ehemmiyeti:
Ramazan ayında oruç tutmak, ağız kokusu ve diş eti hastalıkları üzere ağız sorunlarının ortaya çıkma riskini artırabilir. Bu nedenle, Ramazan ayında ağız hijyenine daha fazla dikkat etmek kıymetlidir.
Diş fırçalamaya ek olarak:
Günde en az iki sefer dişinizi fırçalayın.
Her gün diş ipi kullanın.
Alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durun.
Bol su için.
Sigara ve tütün eserlerinden uzak durun.
Gerekirse diş doktorunuza danışın.
Sonuç:
Diş fırçalamak orucu bozmaz. Ramazan ayında ağız hijyeninizi korumak için diş fırçalamaya devam edebilirsiniz.
Ancak, diş fırçanızı ve macununuzu yutmamaya ve ağzınızda fazla su bulundurmama dikkat etmeniz değerlidir.
Ayrıca, Ramazan ayında ağız hijyenine daha fazla itina göstererek ağız sorunlarının önüne geçebilirsiniz.
More Stories
Euroleague CEO’sunun favorisi Fenerbahçe Beko
Alperen Şengün’den Udoka’ya tokat gibi cevap
THY Euroleague’de 30. hafta başlıyor!